에서 말해주는
건강한 다이어트 5계명
01/ 검사
02/ 상담
03/ 프로그램 처방
힘든 식이요법… 아직도 매일 하세요?
일주일에 한번
하기 편하신 날, 양제한이 없는
1일 1식 하면서 디톡스 알약팩 복용
나머지 6일
나머지 요일은 자유롭게 3끼 식사하고 다이어트 알약 복용
1식은 언제 할까?
내 스케줄에 맞게 내가 정한다!
주말을 이용해 하는 주말 다이어트
주말 전에 목요일에 미리 다이어트
조금 더 빨리 빼고 싶으면 주2회
주3회도 가능
다이어트 3개월 전후 비교 #1
2014년 4월 – 7월 다이어트 주1-3회 70.7kg –> 62.4kg 체중 8.3kg 감량 (정면)
2014년 4월 – 7월 다이어트 주1-3회 70.7kg –> 62.4kg 체중 8.3kg 감량 (측면)
다이어트 3개월 전후 비교 #2
2014년 3월 – 6월 다이어트 주1-3회 76.7kg –> 64.0kg 체중 12.7kg 감량 (정면)
2014년 3월 – 6월 다이어트 주1-3회 76.7kg –> 64.0kg 체중 12.7kg 감량 (측면)
월,수목금
오전 9:30 – 오후 6:30
화요일 야간진료
오전 9:30 – 오후 8:30
토요일, 공휴일 (신정, 구정, 추석 제외)
오전 9:30 – 오후 4:00
